Lekcje wychowania fizycznego w klasach I -III

Wychowanie fizyczne w klasach I-III – nowe podejście w podstawie programowej.

 Nowa podstawa programowa podkreśla, że głównym celem zajęć wychowania fizycznego w edukacji wczesnoszkolnej jest:

• kształtowanie całożyciowej potrzeby aktywności fizycznej,
• budowanie sprawności fizycznej,
• budowanie świadomej postawy prozdrowotnej.

Zajęcia ruchowe, również te prowadzone na świeżym powietrzu, mają wspierać dzieci nie tylko fizyczne, ale też emocjonalnie i społecznie. To proces wieloetapowy i interdyscyplinarny. Nowa podstawa programowa wskazuje, że wychowanie fizyczne powinno integrować się z innymi obszarami edukacji: edukacją zdrowotną, edukacją dla bezpieczeństwa, edukacją ekologiczną a nawet edukacją kulturalną.

Co zyskają uczniowie?

Dzięki systematycznej aktywności uczniowie:

• rozwijają pasje sportowe,
• uczą się współpracy, uczciwości, odpowiedzialności,
• budują odporność psychiczną i zdrowe nawyki,
• poznają rolę aktywności w różnych dziedzinach życia – zdrowotnej, sportowej, rekreacyjnej.

Dzieci mają również zyskać  świadomość, że dobra kondycja i zdrowie fizyczne mogą w przyszłości przełożyć się na ich możliwości zawodowe i osobisty dobrostan.

Edukacja przez ruch – co się zmienia?

W klasach edukacji wczesnoszkolnej:

• każdego dnia odbywają się zajęcia ruchowe jako element kształcenia zintegrowanego,
• zaleca się co najmniej jedną godzinę tygodniowo w sali gimnastycznej,
• wiele aktywności powinno odbywać się na świeżym powietrzu,
• nauczyciel, planując pracę oddziału, uwzględnia wszelkie zabawy i gry ruchowe, zapobiegające wadom postawy oraz ćwiczenia kształtujące nawyki utrzymania prawidłowej postawy.

Wprowadzono również obowiązkowe testy sprawności fizycznej w terminie luty – kwiecień każdego roku, które obejmują:

1) bieg wahadłowy 10 razy po 5 metrów – służący pomiarowi zdolności szybkościowo-siłowo-koordynacyjnych;

2) 20-metrowy wytrzymałościowy bieg wahadłowy wykonywany według Europejskiego Testu Sprawności Fizycznej – Eurofit opracowanego przez Radę Europy – służący pomiarowi zdolności wytrzymałościowych w biegu;

3) podpór leżąc przodem na przedramionach (deska) – służący pomiarowi zdolności siłowo-wytrzymałościowych całego ciała;

4) skok w dal z miejsca – służący pomiarowi skoczności i siły.

Pomiary te służą diagnozie, a nie ocenianiu. Mają pomóc w planowaniu rozwoju ucznia, a nie wystawianiu ocen.